Pessoas com estas características agarram-se a pensamentos negativos, vivem de ressentimentos, de mágoas do passado e não conseguem acreditar que no presente elas são capazes de construir uma vida sossegada. Normalmente, não acreditam ser merecedoras da felicidade. Elas aprenderam a se defender da dor de uma forma que as deixam muito fragilizadas diante de qualquer “perigo” eminente. São pessoas que querem ser amadas, mimadas, queridas, mas não conseguem suprir os buracos de uma vida cheia de carências afetivas. Têm medo da solidão, do sofrimento e não querem se expor. Não suportam pensar que estão correndo o risco de perder o que conquistaram com tanto “esforço”, o equilíbrio. Esta é uma fuga constante de si mesmo e que acaba gerando insatisfação àqueles que estão por perto.
Os vícios negativos de pensamento são toxinas que penetram na mente da pessoa e acabam se tornando um estilo, uma filosofia de vida, um alimento para a alma. A própria mente, através de pensamentos destrutivos paralisa os esforços que se faz para ter uma vida mais feliz e otimista. O indivíduo quer ser feliz, mas para isso tem que arriscar a sofrer e isso é sempre muito doloroso.
A fragilidade emocional é tanta que em alguns casos a convivência com pessoas que são admiradas pode gerar inveja e surge um conflito, uma competição interna, onde só uma única pessoa está envolvida na batalha e, certamente, é a única que sofre emocionalmente. A insegurança pode chegar a ponto de a pessoa achar que outra pessoa está atrapalhando o seu caminho, cega emocionalmente, inicia um processo de vingança. Ela acredita de fato que seu insucesso está associado a este alguém.
A pessoa com este comportamento nocivo precisa lembrar que tais pensamentos e ações são seus e que parte desta energia gerada permanecerá na sua essência, lhe trazendo mais problemas, como: ansiedade, remorso, mágoa, culpa, dor emocional e outros. Estes sentimentos atrasam a concretização de projetos e fazem a vida andar para trás, lhe tornam insegura e incapaz de ter sossego espiritual. As noites tornam-se mais longas e a ausência de sono aumenta.
O medo de não conseguir atingir os padrões esperados pelos “outros” também a leva a agir de forma precipitada emocionalmente, a mente não pára e os pensamentos a perseguem dia após dia. Na tentativa de se livrar no incômodo, o indivíduo acaba expondo suas angústias, medos, raiva e até mesmo seu desespero e, sem muita consciência do que está sendo feito, mancha a própria imagem, engole do próprio veneno, adoece e acaba afastando as pessoas queridas de seu convívio.
Só existe uma forma de transformar esta condição: treine, treine diariamente, pense coisas boas, peça perdão a si mesma sempre que pensar algo negativo. Não permita este tipo de pensar, seja dura com a sua mente, interrompa imediatamente o processo se obrigando a pensar algo positivo, principalmente se houver alguém envolvido. É um trabalho árduo, mas valerá a pena com o tempo. A alma fica mais leve e nos conduz a uma vida mais alegre.